Stretching & Nervmobilisering

Som avslutning på behandlingen försöker man jobba med nervfunktionen för att muskeln ska släppa sitt kramptillstånd fortare. En nerv som glider lättare från ryggrad ut i kroppen medför en bättre ryggradsfunktion med mindre smärta. Det är kanske på sin plats att ifrågasätta huruvida man ska stretcha eller inte. Vi påtalar ofta hur viktigt det är med stabilitet i musklerna. När detta finns runt bål, armar och ben så behöver inte kroppen spänna sina muskler i försvar.

Men initialt under behandllingsfas och uppbyggnad kan det vara viktigt att nerverna från ryggen löper friktionsfritt utan stopp på vägen ut i kroppen.