Thaimassage
En helhetsupplevelse för kropp och sinne.
Thaimassage är en uråldrig behandlingsform med rötter i den thailändska medicinska traditionen. Genom en kombination av akupressur, yogaliknande stretchövningar och rytmiska tryck längs kroppens energilinjer (sen), främjar thaimassage både avslappning och ökad rörlighet.
För idrottare kan thaimassage vara ett kraftfullt verktyg för att:
-
Förbättra flexibilitet och rörlighet
-
Förebygga skador genom att lossa upp strama muskler och bindväv
-
Påskynda återhämtning efter träning och tävling
-
Främja bättre kroppskontroll och prestationsförmåga
För kontorsarbetare erbjuder thaimassage effektiv lindring vid:
-
Spänningar i nacke, axlar och ländrygg
-
Dålig blodcirkulation och stelhet efter stillasittande arbete
-
Stressrelaterad huvudvärk och trötthet
-
Obalans i kroppshållningen på grund av ergonomiska utmaningar
Behandlingen utförs med eller utan olja. Massören använder händer, tummar, armbågar, knän och till och med fötter för att arbeta igenom muskler och leder. Resultatet är en djupgående, balanserande och energigivande upplevelse som kan lindra spänningar, förbättra cirkulationen och öka kroppens flexibilitet.
Passar för dig som:
-
Känner dig stel eller har muskelspänningar
-
Vill förbättra kroppshållning och rörlighet
-
Söker en energigivande form av avslappning
Upplev den kraftfulla men samtidigt harmoniska effekten av thaimassage – där kropp och sinne får återhämta sig i balans.
Kort sammanfattning på några av Thaimassagens effekter:
- Gör spända muskler mjuka och leder rörliga
- Ökar blodcirkulationen i musklerna
- Ökar lymfcirkulationen
- Stärker immunförsvaret
- Har en avslappnande effekt på kroppen
- Ger en djupare och lugnare andning
- Har en positiv påverkan på kroppens inre organ
- Ökar utsöndringen av vätska och slaggprodukter i kroppen
- Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang
- Motverkar spänningar vid smärttillstånd
- Motverkar stress
- Humöret och sömnen förbättras
- Har en lugnande effekt på nervsystemet
- Ökar vår koncentrationsförmåga
- Ökar kroppens allmänna välbefinnande.
- Ger utsöndring av oxytocin (kroppens eget ”lugn-och-ro-hormon”)